Про чай с шишками!

С какими шишками? А с еловыми! :)
Очень душистый чай получается, а ещё - очень полезный для дёсен и полости рта!

Приготовить его не сложно:
Возьмите несколько еловых или сосновых шишек. Молоденькие подойдут в самый раз!
Традиционно залейте их кипящей водой. Добавьте туда имбирь. Накройте крышкой.
Подождите 10 минут, а потом наслаждайтесь ароматом еловой рощи.

А оранизм в это время получает сплошную пользу.

 

Или вот еще - шишки хмеля! Отлично успокаивает и помогает отдохнуть от перенапряжения.

Следует положить в заварочный чайник по чайной ложке сухих шишек хмеля и измельченного корня валерианы, залить стаканом кипятка и оставить настояться. Потом процедить и принимать по одной чашке перед сном. Да, такого небольшого количества хватит, чтобы привести в порядок нервную систему и успокоиться.